BLUTGEFÄSSE / DURCHBLUTUNG


Unser Blut bzw. unsere Blutgefässe sind die Autobahnen, Strassen und kleinste Wege, um unseren Körper mit allem zu versorgen, was dieser in den hintersten Regionen unseres Körpers benötigt. Auch ihm gilt es höchste Aufmerksamkeit und Pflege angedeihen zu lassen.

Wir können jedes Organ mit entsprechender Ernährung unterstützen und sogar schützen, wenn wir wissen, WAS das jeweilige Organ benötigt um richtig und gesund zu funktionieren.

Auf dieser und den nachfolgenden Seiten siehst Du diejenigen Lebensmittel, welche das jeweilige Organ benötigt um jeden Tag die richtige Ernährung und "Stoffe" (Spurenelemente, Antioxidantien, Vitamine und mehr) zu erhalten.

BLUTGEFÄSSE / DURCHBLUTUNG

Um unsere Blutgefässe bzw. unsere Durchblutung und auch alle anderen Organe fit und gesund zu halten, ist die Ernährung DER zentrale Punkt. Jedes unserer Organe benötigt die verschiedensten Substanzen um richtig funktionieren zu können.

Wir essen nicht nur des Vergnügens willen, sondern um uns jeden Tag die Nährstoffe zu besorgen, die unser Körper dringend benötigt.

Nachstehend siehst Du eine Liste der Lebensmittel, welche unsere Blutgefässe bzw. unsere Durchblutung unterstützen, fit und jung und elastisch halten und Ablagerungen verhindern.

Kurkuma

Nüsse / Walnüsse

Haferflocken

Ingwer

Waldmeister

Zitronen / Limonen

Knoblauch

Orangen

Wassermelone/Melonen

Brokkoli

Tomaten

Kirschen

Erdbeeren

Granatapfel

Cayennepfeffer

Sonnenblumenkerne

Wasser